Mi nombre es Yessie Viera. Soy Coach de Salud y Nutrición (Health Coach), graduada en el Institute of Integrative Nutrition Health Coach. Mi misión es guiarte en el logro de tus objetivos de Salud, a través de planes personalizados de alimentación y estilo de vida, que tributen en el logro de tus metas de salud. Estar saludable depende de múltiples factores: alimentación, actitud ante la vida, calidad del sueño,  manejo del estrés, relaciones interpersonales, espiritualidad, etc.

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Qué es un Coach de Salud y Nutrición Integral?

Soy un guía, un mentor que te orienta y brinda apoyo. Trabajamos mano a mano mientras establecemos objetivos y pautas que promuevan cambios sostenibles que llevarán su salud y BienEstar a un nivel superior!

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Las ventajas de trabajar con un Coach de Salud y Nutrición Integral son disímiles: 

Trabajamos con ustedes de una manera diferente, haciendo un trabajo personalizado en función de sus antecedents de salud, con herramientas que lo ayudarán a transformarse de adentro hacia afuera. Desde el punto de vista de la alimentación, no nos centramos en dietas, sino en crear hábitos saludables que perduren en el tiempo. 

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Llevar un estilo de vida saludable no tiene que ser difícil, caro, aburrido o "time consuming" ... Nada de eso! Por eso estoy aquí, para ayudarte a alcanzar tus metas de Salud de manera orgánica, sencilla y duradera!

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#siyopuedotupuedes

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